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好身材别只盯着体重,bmi不是"黄金标准",体脂率才是胖瘦风标.
无论男女都喜欢苗条的身材,而且从现代医学的角度来说.
bmi指数,即身体质量指数,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及
拒绝身材焦虑!
01身材过度肥胖的危害:引起睡眠呼吸障碍:肥胖被证明是睡眠呼吸障碍最
微胖的你最长寿反身材焦虑减肥bmi管理
平常在身材方面,不要一味的追求太瘦,尽量要将体重控制在理想的范围内
测算公式:体重指数(bmi)=体重/身高的平方(国际单位:kg/㎡)了解体型要
bmi计算公式(bmi计算公式在线指数计算,标准范围)
女性不同bmi值对应体型 图源:coach.nine
型,梨型,h型,这三种是比较常见的体型,妈妈们你们产后身材都恢复了吗?
女性好身材的标准是什么?5个数字告诉你!
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