站军姿亦称"拔军姿",是军人的第 一 课,也是军训时要必学的本领.
标准的蹲姿
蹲姿训练
演示蹲姿动作 蓝惟东摄
一个下蹲,一个军姿
06蹲下(坐下)起立正步行进与立定0504跑步行进与立定齐步行进与立定
军人始终不能弯下的是他挺拔的背脊无论是站军姿还是练蹲姿但保持不变
军训队员在练习蹲姿
练习蹲姿动作
图文:国乒军训闭营仪式 男队员蹲着
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