舞蹈基本功打卡(╭746107656106)╭74第3天:肩倒立打

《肩肘倒立》动作分解

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肩倒立式的几种变化体式让你的肩倒立练习更有乐趣

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课堂练习花絮,瞧我的肩倒立做得多规范,这是我每天练习的辛勤付出的

走一波肩倒立的姑娘们

钟静怡(肩倒立) 比上节课有进步,能够自己控制住了,但是腿还有伸直

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肩倒立:加强身体的控制能力

刘瑾萱(肩倒立) 身体控制能力进步了,掌握到了方法,自己在家还可以多

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