可以通过标准体重计算法,体脂率计算法,对照计算

④参考体重对照表参考体重对照表,具体数值可以看下图哦.

下图是女性体脂率和体型对照图:因为大部分人的腹部是最容易囤积脂肪

你知道自己的体脂率吗教你简单的测算方法

女生体脂率

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体脂率对照表图片

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女生体脂率对照表.

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