每天分享一块肌肉——肱三头肌

是因为它由三束肌肉构成,分别为:长头,外侧头,内侧头

肱三头肌分为三个部分:长头,外侧头和内侧头.

肱三头肌

想练好肱三头肌吗?光知道它的结构可不行,还得了解它的性格

长头的体积在三头肌当中是最大的,但是其中的快肌纤维并不如外侧头的

【解剖】肱三头肌

肱三头肌.jpg

外侧头 长头 肱三头肌

肱三头肌位于前臂后方,有三个起点,分别是: 长头,短头和外侧头.

肱三头肌.生理构成

肱三头肌拉伸动作图解大全

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