平时拍照甚至日常生活都能用到,用舌根 or 整条舌头紧紧贴住上颚,双

什么是正确舌位:舌尖位于上切牙(就是门牙)后方,舌背紧贴上腭黏膜.

舌头顶上颚正畸

舌抵上腭

最常用的舌抵上颚,是舌尖轻轻地向上,向后卷曲,把舌背面靠着前齿

终于知道舌头怎么摆了

正确的舌抵上腭是,口中发"尔"声,舌尖所抵之处就

打坐,为什么要舌抵上腭?

舌头正确的放松姿势是贴在上颚,舌尖在上排牙齿的后方,完全收纳在上颚

舌头抵住上颚

舌头贴在上颚还是下牙?很关键!

金鱼式练习(嘴巴完全张开)把舌头放在上颚,一只手放在耳朵的侧面,找到

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青春有你王喆

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