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大腿内收肌_瑜伽解剖知识|每天6分钟了解人体在线听_健康小常识
它们分别是短收肌,长收肌,耻骨肌,大收肌和股薄肌.
髋关节内收肌(将腿向内侧拉动的肌肉)包括长收肌,大收肌,短收肌和尺骨
这都跟我们大腿内收肌群有关,主要由5块肌肉组成,分别为大收肌,短收肌
大腿内收肌群和髋外展肌群是相互拮抗的.
主要包括:大腿内收肌不是一块肌肉,而是一组肌群.
大收肌触发点疗法
内收肌:短收肌,长收肌,大收肌伸展髋关节,当脚着地是伸展膝关节,控制
髋内收肌群包括大收肌,长收肌,短收肌,耻骨肌和股薄肌,他们的主要作用
短收肌功能:下方:粗线内侧缘上1/3.上方:至耻骨下支.
大腿内侧由5块肌肉组成,大腿内侧肌群:长收肌,大收肌,短收肌,股薄肌
大腿内收肌群包罗大收肌,长收肌,短收肌,股薄肌及耻骨肌等.
