调理失眠睡不着的妙招

甲亢导致常期失眠该怎么办

失眠成瘾,无药可救.不是不想睡,而是睡不着.#治愈系头像 # - 抖音

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失眠睡不着?4招帮你改善睡眠状态

中医认为失眠也叫不寐它是由阳不入阴引起的,大多数一般都是辨证施治.

平时睡不醒,放假睡不着,有同款吗?

除了睡不着以外,他总感觉心窝那个地方发胀

睡觉前食物还没完全消化,胃中饮食积滞,这样的话,胃不能下行,肚子不

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个容易发火的季节,所以要善于自我克制,不要动辄发怒发火只会使人烦躁

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