训练小腿肌肉的绝佳动作小腿提踵小腿肌肉也不容忽视

人体下肢骨头的名字

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分出肌支支配腓骨长,短肌,在小腿下1/3处浅出为皮支,分布于小腿外侧

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腿部接的组成结构由大腿的股直肌 ,股外肌,缝匠肌和小腿的腓肠肌

小腿肌肉分布图

第六节 小腿后部

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