同步即刻进行:小腿三头肌的柔和的,无痛的拉伸,每次30秒,休息15秒
小腿三头肌方法:如图姿势,双手扶墙,拉伸侧脚尖踩住墙角,并且务必保持
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小腿三头肌拉伸
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