有两个比较简单的方法,一个是计算一下自己的bmi指数.

你可以参照这个bmi指数表

首先,我们先了解一个词——bmi指数

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我们后期还有更科学的参考标准) 这里说一说: bmi是体重

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判断一:bmi 提到肥胖,不能不提及bmi(身体质量指数),它是判断人体肥胖

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