肩倒立

凤舞课堂侧肩倒立动作分解凤舞课堂

肩肘倒立立特别直

刘瑾萱(肩倒立) 身体控制能力进步了,掌握到了方法,自己在家还可以多

瞧!宝贝们的肩倒立练习棒棒的.

方蕾(肩倒立) 腰的直立感有进步,可以在家练习控制时长,整体还是进步

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舞蹈基本功#丫头肩倒立练起来

走一波肩倒立的姑娘们

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课堂练习花絮,瞧我的肩倒立做得多规范,这是我每天练习的辛勤付出的

钟静怡(肩倒立) 比上节课有进步,能够自己控制住了,但是腿还有伸直

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