165cm97斤早餐时间

今日体重和三餐.

晚上吃了六个鸡蛋 半个牛油果 洗洗睡觉七月三十号体重依旧在97

11月12日体重975斤较昨日掉称06斤

今日体重和三餐.

身高:163cm体重:97斤早上吃了一个绿豆酥一个板栗酥 中午吃了半包意面

day616397斤暴食后反瘦两斤

减肥第三天97斤

打卡第七天97斤已瘦36斤

8斤今日体重100.6斤累计减重2.2斤保持轻微的饥饿感,感觉效果还不错.

体验饿瘦第一天97斤目标82

今日体重和三餐.

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