下面正常腹直肌(左)与腹直肌分离(右)两种情况的对比图

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骨盆腹直肌一次修复对比

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正常腹直肌与腹直肌分离对比图

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39岁腹直肌分离一样可以健美

腹直肌

腹直肌分离与正常状态下的对比图

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功能性产后腹直肌分离修复

拿腹直肌分离来说,盲目的卷腹运动不仅不会瘦肚子,反而可能会加重腹直

但女性觉得疼痛剧烈,那么要及时到医院检查,防止出现子宫穿孔等严重

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