4,影响工作:因为听不清别人尤其领导和老师的讲话,而且自己忍受着耳鸣

这种失眠持续时间不长,不能真正诊断为"失眠",但会让我们困扰,怎么办?

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如何调节睡眠障碍?失眠过来人分享经验,要和失眠做朋友和谐相处

插画 | 头像 |谁把我的觉睡了,我睡不着 一组失眠的头像,睡不着的姐妹

过度疲惫,任务繁重,超负荷动转;长期的工作压力,劳累,加班等,休息时间

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拯救失眠患者,干细胞或能让您睡个好觉!

睡不着的时候

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每天半夜醒来就睡不着,失眠早醒有这四个原因!

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