腰骶部疼痛的原因不一定都是腰肌劳损

腰俞穴:位置:取穴时一般采用俯卧姿势,腰俞穴位于腰部,臀沟分开处即是

聪明守护你的"骶骨",远离久坐之伤

骶髂关节错位的诊断与复位手法

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八髎穴是一组穴位,一共有八个点,位于腰骶部,左右各四个,对称分布,分

八髎穴:两侧臀部中央平坦处,对应骶骨的八个孔.

下髎穴:疏导水液,健脾除湿

气海:在下腹部,前正中线上,当脐下1.5寸.

搓八髎时,当手掌和人的腰骶部皮肤快速摩擦时,会有一股热流明显地传导

缓解腰骶痛,疏导水液,中髎穴"管用"

腰痛推拿手法腰疼怎么办按摩图解

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