好好吃,金针菇有点咸了没吃,饭也没吃完,太饱的一顿午餐,所以没有晚餐

减脂晚餐

水煮西兰花和虾减脂晚餐

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想减肥的话就把晚餐换成这些食物吧,一个月减掉6斤没有问题

一周晚餐丨水煮菜减脂餐集合跟着吃一周瘦三斤

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