为什么卧推俯卧撑三角肌前束有咯咯咯的声音还很痛

三角肌解剖与痛点分析

1.关于三角肌前束

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三角肌前束位置图

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三角肌前束训练杠铃前平举

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三角肌前束侧面观 前束,肩屈,内旋,水平内收.

三角肌前束

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