男正常体脂率约在10～20%之间,女约在17～30%之间.

首先,抛开体脂率谈体重明显是耍流氓.

久坐容易导致腰腹脂肪堆积,所以皮下脂肪过厚是引起小肚子的一个重要

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正常成年男性的体脂率是12%~18%,高于25%为肥胖(女生的标准不同,女生

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不仅仅是身体中脂肪的重量,所以用体重来衡量身材的

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可以通过标准体重计算法,体脂率计算法,对照计算

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