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女生小腿肌肉特别结实,怎样才能瘦小腿?-育儿网

判断你的小腿是肌肉型还是脂肪型

再从脚趾缝开始,往脚踝方向推压脚背,放松小腿肌肉,促进小腿血液循环

肌肉腿

从未见过如此厚颜无耻的脂包肌小腿

踮脚的时候小腿会有一块,硬硬的肌肉.2.脂肪腿肉软软的!

如何判断你是脂肪型还是肌肉型小腿?瘦腿针的效果怎么样?

主要表现在小腿肚,踮脚站立,捏下自己的小腿,有明显僵硬的肌肉.

肌肉型和脂肪型的小腿分别要怎么瘦下来

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